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Lo decía Neruda y no se equivocaba. La risa sincera es un espejo de nuestro interior, por lo que tomarse la vida con humor es una forma de cuidar nuestro ánimo y nuestra salud.
Cuando nos reímos obtenemos numerosos beneficios, irradiando a nuestro alrededor energía positiva y una sensación de bienestar. Por lo tanto, ¿por qué no comenzamos a iluminar nuestro día a día con una sonrisa?
La risa es el lenguaje del alma
Es cierto que existen muchos condicionantes que provocan tristeza, pero es muy beneficioso potenciar nuestros momentos de risa.
De hecho, tenemos alrededor de nosotros un gran abanico de posibilidades que nos permiten reír de verdad y a carcajadas, sin que seamos conscientes de que lo hacemos. Nuestra risa es irracional y exclusivamente humana.
“Recuerda que siempre, siempre hay que ponerle una sonrisa a la vida.”
-Anónimo-
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