Aprovecho de dar un consejo queridos amigos, se nos dice que los adultos mayores debemos comer frutos secos muy necesarios en nuestra alimentación por su alta concentración de Omega tres y porque no engordan, todo muy cierto pero . . .
Mi médico me explicó que después de cierta edad los intestinos se adelgazan considerablemente y su orificio disminuye de forma también de forma considerable, por lo tanto las nueces, almendras, maní,higos, castañas, pasas ,etc, etc, debemos comerlo molido y como aliño en las ensaladas, jamás seco.
Les cuento esto amigos porque estuve muy cerca de perder la vida por haber comido tres higos secos y no es que los haya tragado enteros , fueron pedacitos que quedaros atrapados en mi intestino, fue algo muy rápido.
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