¿De què se trata?

Se considera que una persona tiene sobrepeso cuando este està un 20% por encima de su peso promedio para su edad,sexo y estatura.

Esto es algo considerado,no es nada especìfico.

Antes esta condiciòn se consideraba un simple problema estètico,mas en la actualidad se sabe que...

1)La obesidad es una enfermedad crònica tratable.

2)Es posible alcanzar una total recuperaciòn.

3)La falta de un tratamiento aumenta considerablemente el riesgo de complicaciones asociadas;entre ellas:hipertensiòn,problemas cardìacos,diabetes y cancer,càlculos,vàrices,hernias,hemorroides,artrosis,alteraciones glandulares,dificultades respiratorias,etc.

¿Porquè se engorda?

Diferentes factores pueden influir y combinarse para que ello suceda;y pueden ser:

· LA GENETICA Y EL METABOLISMO.

· LA CANTIDAD  Y CALIDAD DE ALIMENTOS  QUE SE CONSUMEN

· EL SEDENTARISMO.

Si modifica estos hàbitos (que màs abajo se los enumerarè),respecto a la comida y el movimiento,usted puede controlar la obesidad,lograr un peso muy saludable y prevenir posibles complicaciones,de la misma forma que quièn no tiene que llevar esa carga genètica.

Que DIOS le bendiga,lo espero en la pròxima.

Fiel y Verdadero.Administrador Adjunto.