Una delle cose più comuni che accade in fase di sdoppiamento
e’ quella di sentire addosso delle vibrazioni,
come una sorta di scossa elettrica mista formicolio che pervade tutto il corpo....
più o meno intenso a seconda delle volte.

Le vibrazioni possono variare di intensità e di rumorosità: 
il tipo di vibrazioni  segnano il grado di evoluzione della persona stessa,
ma può variare a secondo dei periodi per cause di sentimenti o problemi
legati alla vita che in qualche modo dobbiamo risolvere.
Tutti noi vibriamo ad una certa frequenza
, più la frequenza e' alta e più piacevole sarà l'esperienza in astrale .

Quando dopo un esercizio per sdoppiarvi o durante la notte
sentite che vi stanno salendo le vibrazioni addosso,
quello e’ il momento buono per uscire dal corpo.

( dal web )