|
|
COCINA: COUS COUS CON VERDURAS
Scegli un’altra bacheca |
|
Rispondi |
Messaggio 1 di 2 di questo argomento |
|
| Da: Tatiana (Messaggio originale) |
Inviato: 16/07/2010 23:55 |
Receta
Cous Cous con Verduras
|
- 400 gramos de cous cous
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 calabacines
- 1 berenjena
- 400 gramos de tomate triturado
- 4 tomates frescos
- 1 cucharada de albahaca fresca
- 1 cucharada de orégano fresco
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de margarina
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta
|
|
Preparación:
-
Se lavan y cortan todos los vegetales y se
salan.
-
En una cazuela se echa el aceite y se anade la
cebolla y el ajo, deben pochar durante diez minutos.
-
Se anade la berenjena, los pimientos y el
calabacín, deben cocer durante cinco minutos más.
-
Después se anade el tomate triturado y se cuece
durante quince minutos más.
-
Los tomates naturales se pelan, se quitan las
pepitas y se trocean.
-
Se anaden a la cazuela además de sal, las hierbas
picadas, azúcar y algo de pimienta. Todo junto debe cocer durante cinco
minutos.
-
El cous cous se cuece al vapor y cuando esté
blanco se anade un poco de mantequilla para que no se pegue y
salpimentamos.
-
Se coloca en la fuente en la que se vaya a servir
con las verduras en el centro y alrededor el cuscús.
listo para servir!
|
|
|
Primo
Precedente
2 a 2 di 2
Successivo
Ultimo
|
|
Rispondi |
Messaggio 2 di 2 di questo argomento |
|
|
Da: Maomcr |
Inviato: 19/07/2010 14:46 |
|
|
|
|
| |
|
|
©2025 - Gabitos - Tutti i diritti riservati | |
|
|