REGIMEN Y CAMINATA

Mis consejos personales para mantenerse bien:

• no dar trascendencia a las cosas que no la tienen, enojarse no sirve un rábano;
• no volverse loca(o) tratando de mantener la casa o el depto. como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU;
• no interferir más de la cuenta en las idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así. Ahora que se las arreglen, como lo hicimos nosotros;
• si tenemos achaques u otros problemas de salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos;
• no pretendamos cambiar el mundo, ya cambió por su cuenta y nosotros quedamos al margen, paciencia;
• tratar de no mirar noticiarios principalmente a la hora de comer.

   

Más allá de lo gracioso de los primeros consejos,

yo le agregaría a estas últimas reflexiones,

algo que me parece muy importante,

y que me lo enseñó simplemente el haber vivido:

Disfrutar cada momento,

aún los pequeños momentos que podamos disfrutar,

pero siempre el hoy. Mañana es tarde, y ayer ya fue.