El hombre más poderoso es el que es dueño de sí mismo (Lucio Anneo Séneca 2 AC-65. Filósofo latino)

Es dueño de sí mismo quien logra el autoconocimiento y el autodominio. Para lograr el autoconocimiento, es imprescindible conocer cual es nuestra realidad como ser humano, ya que somos un simple eslabón de una larga cadena en esta gran estructura de seres vivos que siguen el camino de la evolución. También, es necesario la observación de nuestra propia mente, ya que nuestras acciones son el resultado de nuestros pensamientos. Si podemos dirigir y controlar nuestros pensamientos, seremos dueños de nosotros mismos y habremos conseguido el autodominio.

Ketty