EL DAÑO DE LAS PALABRAS

Hay un proverbio castellano que dice:

Los palos y las piedras Podrán romper mis huesos,

pero las palabras nunca me Podrán hacer daño.

¡Totalmente falso!

Cuando alguien te decepciona o te injuria, la ira

o el miedo que alimentas dentro de ti producen

profundos cambios en tu ritmo cardíaco y en tu

tensión arterial.

Tu cuerpo se prepara para luchar o para huir.

En casos extremos se pueden producir ataques

cardíacos, resultado de haber escuchado

palabras crueles o de haber presenciado sucesos

horribles.

El dolor es una importante válvula de seguridad.

Si recibes una cortada en una pierna, el dolor

que sientes te avisa del mal y te recuerda que

tienes que ser mas cuidadoso.

Te hara ir corriendo en busca de un ser querido

para que te consuele; o en busca de un médico

para que te ponga unos puntos.

No es malo el sentirse airado cuando alguien

te ha herido.

Es una reacción normal e indica una sana

personalidad.

Si el asunto ha sido trivial o de poca importancia,

lo único que necesitas es, simplemente, admitir ese

sentimiento y controlarlo.

Pero, Cuando la herida ha sido más seria, Es fácil

que necesites ayuda.

Hasta conviene manifestárselo a alguien para que

pueda animarte y ayudarte.

Frecuentemente, el hablar de ello con la persona que

nos ha herido, puede llevamos a la reconciliación.

Normalmente, esto sera suficiente para aliviar

gran parte del dolor de la herida e iniciar una

recuperación rápida, algo así como ocurre

tratada una herida bien desinfectada y que

pronto sanará.

Este es el mejor sistema de curación.

Pero, suponte que el uno no quiere hablar o el

otro no quiere admitir que existe un problema.

La herida no se cura. El resentimiento se encona.

Cada vez que piensas en ello, se te revuelve tu

interior y va penetrando en tu personalidad y

comienza tambien a enturbiar tus relaciones

con los demás.

"No volveré a confiar en nadie piensas y comienzas

a  distanciarte tambien de los demás ".

Si el resentimiento es profundo, Puede llegar

a afectar el cuerpo.

Los médicos saben que los pacientes crónicos

empeoran cuando abrigan en su interior,

un resentimiento mal curado.

Y así, la irritación puede ser buena al comienzo,

pero una ira permanente si no es curada,

puede ser ciertamente, muy peligrosa.