> >
> >>>
> >>>
> >>>> Aunque la edad nos quiera pasar implacable su factura, podemos usar
> >>>> estrategias que nos proporcionen dignidad hasta el momento de la
> >>>> despedida.
> >>>>
> >>>> 1. Ahorre un poco para ser siempre financieramente independiente.
> >>>> No necesita mucho, no comprometa el placer que el dinero pueda
> >>>> darle en razón de un tiempo mayor de envejecimiento, que puede o no
> >>>> acontecer, si usted se muere antes. Por otro lado una persona mayor
> >>>> no consume mucho, aparte de los medicamentos y el plan de salud,
> >>>> probablemente usted ya tiene todo, y más cosas sólo le darán
> >>>> trabajo.
> >>>>
> >>>> 2. Deje de preocuparse con la situación financiera de hijos y
> >>>> nietos; no se sienta culpable de gastar su dinero en usted mismo.
> >>>> Probablemente, usted ya les ofreció lo que fue posible en la
> >>>> infancia y juventud como una buena educación. Ahora por tanto, la
> >>>> responsabilidad es de ellos.
> >>>>
> >>>> 3. Ya no es época de sostener a nadie de su familia; sea un poco
> >>>> egoísta, mas no usurero. Tenga una vida saludable, sin grandes
> >>>> esfuerzos físicos. Haga gimnasia moderada y aliméntese bien.
> >>>>
> >>>> 4. Tenga su propia independencia, hasta cuando haya peligro.
> >>>>
> >>>> 5. Nada de angustiarse por poca cosa. En la vida todo pasa, sean
> >>>> los buenos momentos que deben ser recordados, sean los malos que
> >>>> deben ser rápidamente olvidados.
> >>>>
> >>>> 7. Esté en todo momento limpio, tome un baño diario; sea vanidoso,
> >>>> frecuente al peluquero, arréglese las uñas, vaya al dermatólogo, al
> >>>> dentista, y use perfumes y cremas con moderación. Ya que ahora
> >>>> usted no es guapísimo, esté por lo menos bien cuidado.
> >>>>
> >>>> 8. Nada de ser muy moderno, intente ser clásico. Es triste ver
> >>>> gente mayor con peinados y atuendos hechos para jovencitos.
> >>>>
> >>>> 9. Lea libros y periódicos, oiga radio, vea buenos programas en la
> >>>> TV, ingrese a internet, envíe y responda e-mails, llame a los
> >>>> amigos. Manténgase siempre actualizado.
> >>>>
> >>>> 10. Respete la opinión de los jóvenes a pesar que a veces pueden
> >>>> estar equivocados.
> >>>>
> >>>> 11. Jamás use la expresión “en mis tiempos”, pues su tiempo es hoy.
> >>>>
> >>>> 12. Sea dueño de su casa por más simple que pueda ser, pues allí es
> >>>> usted quien manda. No caiga en la tentación de vivir con los hijos
> >>>> o nietos aunque de vez en cuando vaya unos días como invitado.
> >>>> Consiga más bien un ama de llaves que le acompañe y colabore con
> >>>> las tareas del hogar y sólo tome esta decisión cuando no de más o
> >>>> el fin esté bien próximo.
> >>>>
> >>>> 13. Si ha quedado solo, no descarte un buen hogar geriátrico.
> >>>> Puede ser muy divertido convivir con gente de su generación y lo
> >>>> más importante, no dará trabajo a nadie.
> >>>>
> >>>> 14. Cultive un “hobby” como caminar, cocinar, leer, danzar, criar
> >>>> un gato, un cachorro, cuidar de plantas, jugar cartas, golf,
> >>>> ingresar a Internet, pintar, ser voluntario o coleccionar algo.
> >>>> Haga lo que le gusta y lo que sus recursos le permitan.
> >>>>
> >>>> 15. Acepte todas las invitaciones de bautizo, grado, cumpleaños,
> >>>> casamiento, conferencias. Visite museos, vaya al campo.... lo
> >>>> importante es salir de casa por un rato. Pero no se disguste si no
> >>>> lo invitan porque a veces no se puede.
> >>>> Seguramente cuando usted era joven tampoco invitaba a sus padres a
> >>>> TODO.
> >>>>
> >>>> 16. Hable poco y oiga más pues su vida y su pasado sólo le
> >>>> interesan a usted mismo. Si alguien le pregunta sobre esos asuntos,
> >>>> sea breve y procure hablar de cosas buenas y agradables. Jamás se
> >>>> lamente de algo. Hable en tono bajo y con cortesía. No critique
> >>>> nada, acepte las situaciones tal como son. Todo es pasajero.
> >>>> Recuerde que pronto volverá a su casa y a su rutina.
> >>>>
> >>>> 17. Los dolores y las molestias estarán siempre presentes, no las
> >>>> vuelva más problemáticas de lo que son hablando sobre ellas. Trate
> >>>> de minimizarlas. Al final, ellas lo afectan solamente a usted y son
> >>>> problemas suyos y de sus médicos.
> >>>>
> >>>> 18. No permanezca tan apegado a la religión ahora de viejo, rezando
> >>>> e implorando todo el tiempo como un fanático. Lo bueno es que en
> >>>> breve, podrá hacer sus pedidos personalmente.
> >>>>
> >>>> 19. Ría, ría mucho, ría de todo, usted es un suertudo, usted ha
> >>>> tenido una vida, una larga vida , y la muerte será solamente una
> >>>> nueva etapa incierta, así como fue incierta toda su vida.
> >>>>
> >>>> 20. Si alguien le dice que ahora usted no hace nada de importancia,
> >>>> no se preocupe. Lo más importante ya fue hecho:
> >>>> usted y su historia, buena o mala, ya sucedió!
> >>>>
> >>>> Recuerde lo que dice Mario Benedetti:
> >>>>
> >>>> “No te rindas, por favor no cedas aunque el frío queme, aunque el
> >>>> miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento. Aún hay
> >>>> fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños, porque cada día es un
> >>>> comienzo nuevo, porque ésta es la hora y el mejor momento”.
> >>>
> >>> __._,_.___
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