EL HUMOR

La sonrisa es muy importante para mejorar la Autoestima.

Recordando que el Autoestima es una gran batería de energía altamente positiva que vamos acumulando.

Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal, de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

 Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad pero que da más luz.

 Además con una sonrisa que le das a alguien o a ti mismo, siembras una semilla de esperanza.

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Ketty