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General: BUENOS DÍAS
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| De: Avellano (Mensagem original) |
Enviado: 16/03/2017 06:22 |
Ayer fué mi primer día en toda mi vida que pisé un gimnasio, nunca se me habia ocurrido ir a esos sitios para hacer ejercicio, pero la verdad es que soy bastante flojo para esos menesteres que reconozco que sí son muy utiles y la verdad es que me encuentro un poco ngo y con algunos problemas de sobrepeso, debido a la vida tan sedentaria y a los medicamentos,que es verdads lo vque dice el farmacéutico de Cóbar, que para mi edads soy un priviligíado con can sólo tomar la meformína, que una gran mayoría de las personas mayores con 76 años toman mogollón de medicamento, así que ahora al final me pondrecachas ¡Que pena que ya no puedo ligar!
Avellano |
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| Vaya..vaya Carlos...ahora al gimnasio. Yo he tenido temporadas que he ido pero soy perezosa. Lo que hacemos mi marido y yo todas las mañanaas, vamos a las 7 de la mañana a caminar una hora y luego en casa, mi hija tiene un aparato que es como una bicicleta pero sin pedales, mas bien son como si caminaras, y con los brazos vas como remando...y alli me subo cuando me acuerdo como media hora. Es importante moverse, pero yo no paro tampoco y mi marido apaarte de lo que caminamos los dos...camina muchisimo mas, asi que a hacer ejercicio....no hay otra....
Que vaya bien....
Pilar. |
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