PARA SU BIENESTAR...
EL JUGO DE MANZANA
PREPARE UN JUGO DELICIOSO NUTRITIVO, SALUDABLE Y
CURATIVO. SE PELA UNA MANZANA GRANDE, SE CORTA EN TROZOS Y SE PONEN EN LA
LICUADORA CON 2 CIRUELAS PASA Y 2 DATILES, QUE SE HABRAN PUESTO A REMOJAR EN
MEDIO VASO DE AGUA DESDE EL DIA ANTERIOR, SE DESHUESAN Y SE VACIAN A LA
LICUADORA CON EL AGUA EN QUE SE REMOJARON Y SE LICUAN PERFECTAMENTE BIEN, JUNTO
CON LA MANZANA, DEBE QUEDAR UN POCO ESPESO.
ESTE JUGO ES LO MAS SANO Y NUTRITIVO QUE PUEDEN
TOMAR LOS NIÑOS, LOS ADULTOS Y LOS ANCIANOS, PORQUE AYUDA A FORTALECER LOS
HUESOS, COMBATE EL ESTREÑIMIENTO, QUITA LA ACIDEZ Y LA
GASTRITIS.
SI SE TOMA EN LA NOCHE AYUDA A DORMIR MEJOR, SOBRE
TODO SI SE LE LICUAN 2 HOJAS DE LECHUGA OREJONA. SE DEBE LICUAR PARA QUE TODO
QUEDE PERFECTAMENTE MOLIDO Y SE TOMA SIN COLAR.
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