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Son pequeñas hijas de la tiznada que
se meten en tu guardarropa
por la noche y te
achican la ropa.
MI CLOSET ESTA
INFESTADO DE ESTOS PEQUEÑOS BICHOS.
REGIMEN Y CAMINATA
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BUENOS CONSEJOS PARA MANTENERSE EN
FORMA
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Mi abuela comenzó caminando 3 kilómetros
x día cuando tenía 60 años.Ahora tiene 97 y no sabemos dónde
está.
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La única razón por la que empezaría a
trotar es porque así volvería a escuchar una respiración jadeante.
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El año pasado me inscribí en un
gimnasio, por casi $400 x mes y todavía no he perdido ni un kilo. Aparentemente,
además hay que asistir.
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Tengo que hacer ejercicio muy temprano
por la mañana, antes de que mi cerebro se dé cuenta de lo que estoy
haciendo.
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No hago ningún ejercicio. Si Dios
hubiera querido que nos tocáramos la punta de los pies, los habría puesto más
arriba.
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Me gustan las caminatas largas,
especialmente cuando las hacen algunas personas que me molestan.
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Tengo los muslos flácidos, pero
afortunadamente los cubre el estómago.
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La ventaja de hacer ejercicio todos los
días, es que te mueres en un excelente estado de salud.
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Finalmente, se ha documentado hasta el
hartazgo que por cada kilómetro que trotas, añades un minuto a tu
vida.
Esto te permite que, cuando cumplas los
85 años, tengas derecho a cinco meses de vida adicionales... en un asilo
y pagando $10,000 por
mes,
mínimo.
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Consejos para mantenerse bien:
· no dar trascendencia a las cosas que no
la tienen, enojarse no sirve un rábano;
· no volverse loca(o) tratando de mantener
la casa o el depto. como si estuviera por visitarte una delegación de la ONU
;
· no interferir más de la cuenta en las
idioteces que hacen nuestros hijos y/o nietos, los criamos bien así que ahora
que se las arreglen como lo hicimos nosotros;
· si tenemos achaques u otros problemas de
salud, sobrellevarlos lo mejor posible sin obsesionarnos;
· no pretendamos cambiar el mundo, ya
cambió por su cuenta y nosotros quedamos al margen, paciencia;
· tratar de no mirar noticiarios
principalmente a la hora de comer.
Más allá de lo gracioso de los primeros
consejos,
yo le agregaría a estas últimas
reflexiones,
algo que me parece muy importante,
y que me lo enseñó simplemente el haber
vivido:
Disfrutar cada momento,
aún los pequeños momentos
pero siempre el hoy.
Mañana no es, y ayer ya
fue.
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Premier 
, y los consejos comadrita.
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