Ver el lado positivo de las cosas

Muchas de las cosas que nos suceden están
fuera de nuestro control, pero lo que sí
podemos hacer es cambiar nuestros pensamientos
a voluntad. El origen de muchos de nuestros
sufrimientos no es real, sino que se debe a
nuestra forma de enfocar los problemas.
Pensar en positivo cambia la perspectiva.
Hay que aprender a ver las cosas como son,
y no como las imaginamos. No podemos hacer
frente a las adversidades del día a día,
pero sí podemos ser más positivos y cambiar
nuestra actitud a la hora de enfrentarnos
a ellas, por ejemplo:
Ana se levanta por la mañana.
Mira por la ventana y está lloviendo.
Se ducha pensando lo mal que le sientan
los días lluviosos: hay que llevar paraguas,
habrá atasco y menos posibilidades de encontrar
aparcamiento. Mejor no desayuna, no hay tiempo.
Y cuando llega al trabajo está tan agotada y
malhumorada que no rinde lo que se espera de ella.
Pero la situación también podría darse a la inversa.
Está lloviendo. Ana escoge ropa alegre para poner
una nota de color al día. Se da un capricho a la
hora de desayunar y soporta el atasco cantando las
canciones de su grupo preferido.
No ha podido empezar mejor la jornada y llega al
trabajo relajado y con una sonrisa.
 
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