Pensamiento del martes 17 de abril de 2012.
"El dominio de uno mismo es un aprendizaje difícil. Pero podéis
comenzar con ejercicios sencillos, cómo aprender a controlar
vuestros gestos durante las comidas. En la mesa, hay bandejas,
platos, botellas, vasos, cuchillos, etc… Esforzaros en
desplazarlos sin golpearlos, y después constataréis cómo el
resto de la jornada esta armonía se irá reflejando en vuestras
diferentes actividades.
Pero no basta en esforzarse en no hacer ruido, aprended también
a concentrar vuestra atención sobre el mismo alimento. Intentad
dejar de lado vuestras preocupaciones para pensar solamente en el
alimento, maravillándoos de todo lo que Dios ha puesto en él
como fuerzas, energías, vitalidad… Cuando hayáis aprendido a
comer en este estado de armonía, seréis capaces de asumir sin
fatiga todas vuestras tareas del día, y esto solamente porque os
habréis ejercitado mientras estabais en la mesa. "
Omraam Mikhaël Aïvanhov
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