Hay pocas cosas tan bellas como una sonrisa, blanca y brillante, para lograrlo nada mejor que esta receta casera y una visita periódica al dentista.





Existen alimentos que se consumen a diario que son los responsables de generar manchas en los dientes.
Algunos ejemplos son el café, el té, la salsa de soja, el vino tinto, ni hablar de las manchas que produce el cigarrillo.
Otros alimentos de tipo ácido como los cítricos y las bebidas cola, erosionan los dientes y dan paso a posibles manchas.
En lo posible se puede evitar o reducir el consumo de café, uno de los mayores responsables de las manchas y el de tabaco.
Por otro lado se debe llevar una higiene dental adecuada y periódica, utilizando pastas dentífricas blanqueadoras.
Otra opción válida es utilizar el bicarbonato de sodio en enjuagues bucales una vez al mes aproximadamente, lo que no es aconsejable es utilizar el bicarbonato a modo de pasta dental, ya que resulta muy abrasivo y daña los dientes.
Y otra opción muy efectiva es este tratamiento natural:

NECESITAS:
. 1 Fresa
. Hojas de salvia fresca
. ½ Cucharada de bicarbonato de sodio
. Cepillo dental

PASOS:
1- Triturar la fresa con las hojas de salvia
2- Agregar el bicarbonato de sodio y mezclar.
3- Aplicar en los dientes con la ayuda de un cepillo, como si fuera pasta dental.
4- Guardar el resto de la preparación en un frasco de cristal en el refrigerador.

Esta receta rinde entre 4 o 5 aplicaciones, se puede usar día por medio.
Los tratamientos caseros son muchos, éste es uno de los más efectivos y menos perjudicial para la salud bucal.
Para mantener los dientes en excelente estado es necesario visitar al odontólogo periódicamente