Ciencia confirma los beneficios de comer una manzana a diario

El consumo frecuente de esta fruta en mujeres reduce la inflamación y el peso, todo lo cual protege la salud cardíaca a largo plazo. El consumo diario de manzana no sólo mejora el metabolismo, sino que también ayuda a bajar de peso.

 Los beneficios de esta sabrosa fruta ya los sabemos, lo importante sería adquirir el sano hábito de consumir una manzana diariamente...¡que tengas un buen día y no olvides tu manzana "para una vida sana"!!!Paloma