Saúde
Suplementos vitamínicos podem aumentar taxa de mortalidade
Os suplementos vitamínicos, tomados por milhões de pessoas na esperança de aumentarem o seu tempo de vida, podem na verdade aumentar o risco de morte prematura em alguns casos, revela um estudo do Hospital Universitário de Copenhaga
Cientistas dinamarqueses reviram 67 estudos em 230 mil pessoas para perceber até que ponto as vitaminas prolongavam a sua esperan챌a de vida.
Acabaram por descobrir que a vitamina C n찾o tem efeitos positivos ou negativos quando tomada para constipa챌천es. As vitaminas A e E, tradicionalmente usadas para ajudar a desenvolver ossos fortes e a melhorar a circula챌찾o, podem mesmo aumentar a taxa de mortalidade, assim como os beta-carotenos, usados para a saúde ocular.
«N찾o conseguimos provar cientificamente que o uso de suplementos reduz o risco de morte prematura em pessoas saudáveis ou em pacientes com diversas doen챌as», afirmou Goran Bjelakovic, coordenador do estudo. `
O Departamento de Saúde da universidade defende que a popula챌찾o é capaz de suprir as suas necessidades nutricionais com uma dieta equilibrada e variada, consumindo principalmente grandes quantidades de frutas e vegetais. Os suplementos podem ser tomados em algumas circunst창ncias, como na gravidez ou em casos de malnutri챌찾o.
SOL com ag챗ncias
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