Olá meus amigos, espero vir a tempo de tomar um café na vossa companhia.

O sol continua brilhando, e assim aos poucos vai aquecendo nossos corações doentes, cansados ou simplesmente tristes.

Porque um dia de sol é a base quase fundamental para que o dia que começa corra melhor, se fica mais leve, mais optimista, enfim ajuda a encarar a vida um pouco mais colorida, dando uma nova esperança, e é isto que eu desejo a todos, esperança.

Façam exercicio, se tem diabetes coma bastante alface, duas nozes a cada refeição ajuda a baixar o colesterol, dá mais força ás unhas, e de preferência use sapatos rasos, isto são alguns conselhos para o seu dia de hoje, fique bem,

São Percheiro