Folhas de alface: 4
Queijos Frescos: 2
Delicias do mar: 6
Tomate: 1
Rodelas de cebola: 3
Oregãos: q.b.
Azeite: q.b.
Vinagre ou limão: q.b.
Sal: q.b.

Lavar e partir a alface , o tomate e a cebola como que para uma salada normal.
Partir os queijos frescos em cubos.
Partir as delícias do mar (á temperatura ambiente) em cubos ou tiras.
Misturar tudo e temperar com o sal, o azeite, os oregãos e o vinagre ou limão.


Uma óptima opção para quando não se quer ter muito trabalho e para os dias quentes de Verão.

http://sabores.sapo.pt/receita/?3918/salada-fresca/