Resistências, qual a necessidade delas?

por ngela Vieira

As mudanças são uma parte constante das nossas vidas, apesar de muitas vezes não querermos aceitar isso.

A forma como respondemos – ou reagimos – à mudança, diz-nos muito sobre as nossas resistências interiores, as crenças que ainda alimentamos e as limitações que ainda temos edificadas no nosso interior.

Eu gosto da afirmação: Todas as mudanças são fáceis e eu estou em segurança.

O nosso medo de mudar é o medo do desconhecido, não saber o que pode vir. Mesmo quando não estamos bem, já conhecemos o “lugar” emocional, físico ou mental onde nos encontramos. Por muito mau que seja, é conhecido, e com ele conseguimos viver até hoje.

A verdade, é que é possível abrir as barreiras interiores das resistências e sair da zona de conforto. As zonas de conforto nem sempre são conscientes e eu acho mesmo, que nem sequer devemos estar preocupados atrás delas. Elas vão surgindo conforme formos estabelendo objectivos e formos libertando as emoções que nos ligam emocionalmente a eles.

Por isso a importância de ter objectivos, para que a nossa vida não se mantenha sempre igual e saibamos reconhecer no nosso interior como reagimos quando tentamos algo “mais além”.

Quando temos que saltar um muro, nunca saberemos se somos capazes de o fazer sem cair se não tentarmos.

E na vida é tudo assim! Tudo aquilo que imaginamos é possível. Os impossíveis são apenas resistências interiores que nos querem manter na segurança de algo que pensamos ser real e para sempre.

Pensa num objectivo que tenhas e observa as tuas reacções. Observa que tipo de resistências aparecem, e escolhe simplesmente libertar essas resistências.

Liberta as resistências ao amor, ao dinheiro, à alegria, ao prazer, a um trabalho satisfatório, ao sucesso.

Liberta-te!

ngela Vieira

http://astral.sapo.pt/terapias/desenvolvimento-pessoal/resistencias-qual-a-necessidad-1017806.html