Os piores erros que pode cometer

Estima-se que 99% das crianças portuguesas sofre de problemas dentários.

Para os prevenir e evitar, siga as seguintes recomendações dos especialistas:

Doces antes de dormir

«O açúcar é, sem dúvida, o maior inimigo dos dentes tanto de leite como definitivos, principalmente o que se ingere entre as refeições. Quanto mais tempo ficam na boca, mais facilmente surge a cárie», informa o dentista João Azevedo. Doces, fruta e leite são especialmente desaconselhados antes de dormir.

Açúcar no biberão

Aos mais novos, aparece muitas vezes a chamada cárie do biberão, provocada pelos produtos à base de açúcar que se colocam na tetina do biberão para acalmar as crianças. Em grandes quantidades, reúnem uma concentração de açúcar significativa, que provoca cáries.

Chupeta a longo prazo

Outros problemas podem surgir em crianças que usam a chupeta depois dos dois anos, chucham no dedo ou roem as unhas. Tudo isto interfere no esqueleto da boca e prejudica a mastigação, a fala e a respiração.

Para saber mais sobre saúde oral infantil, clique aqui.

Texto: Mariana Correia de Barros
Revisão científica: Dr. João Azevedo (médico dentista)

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