¿Cuándo empezar de nuevo?

De mi madre aprendí que  nunca es tarde, que siempre 

 se puede empezar de nuevo. Ahora mismo le puedes decir

basta a los hábitos que te destruyen, a las cosas que te

encadenan, a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te

envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida

 por el camino perdido, ahora mismo le puedes decir basta

al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque

 todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más

 grande dolor. 

Vive de instante en instante porque eso es la vida.

Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar,

respetar este momento? Se gana y se pierde, se sube

y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple,

 ¿porqué te preocupas tanto? No te sientas aparte y olvidado,

 todos somos la sal de la Tierra.

En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno.

Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que

tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el

pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre,

 para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como

 te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede

enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá,

entonces serás siempre nuevo.

Tienes el poder para ser libre en este mismo momento,

el poder está siempre en el presente porque toda la vida

está en cada instante.

¡Pero no digas “no puedo” ni en broma porque el inconsciente

no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará

cada vez que lo intentes!

Si quieres recuperar la salud abandona la crítica,

el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras

enfermedades. perdona a todos y perdónate, no hay

 liberación más grande que el perdón, no hay nada como

vivir sin enemigos.

 Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo,

que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te

hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo

 que te disgusta.

Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de

nuestra vida, es distraerse de ella. El bien y el mal viven

dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor

cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos

problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos

sucede es en vano.

No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces esa

 ropa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque

 en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad,

piensa que lo que debe ser será, y sucederá

naturalmente.

Facundo Cabral