Si bien la violencia en las relaciones se presenta más en contra de la mujer, también es cierto que los hombres padecen en algunas ocasiones dicha violencia. Sea uno u otro género, creo que siempre es bueno recordar lo siguiente:
¿ QUÉ ES LA VIOLENCIA ?
Es una manera, dentro de la relación, de imponer normas,formas y valores de convivencia; a través del uso de la fuerza física o psicológica para controlar a una persona.
En cualquier tipo de relación de convivencia, heterosexual u homosexual, aparece el problema de la violencia.
Cada uno de los integrantes de la pareja acumula tensión,enojos y frustraciones derivadas de problemas escolares,laborales,económicos, familiares, de salud u otros; reacciona de manera violenta bajo cualquier pretexto.Poco a poco la violencia se convierte en una forma de vida,las personas se acostumbran a ella y la viven como si fuera algo natural, sin darse cuenta que tienen una relación donde los episodios violentos son cada vez más frecuentes e intensos.
LOS TIPOS DE VIOLENCIA
Existen 5 tipos de violencia:
Verbal.- Son insultos,palabras hirientes y ofensivas, descalificaciones, humillaciones,amenazas y piropos que causan molestia.Por ejemplo: " cállate, tu no sabes nada "; " Si te grito es porque te amo " " Eres tan tontaaaaa (o) "
Psicoemocional: Son actitudes que dañan la estabilidad emocional, pueden ser prohibiciones,condicionamientos,intimidaciones,amenazas,actividades devaluatorias,promesas incumplidas,etc.Por ejemplo: " Te prohibo que te maquilles de esa manera " " Sería mejor que ya no le hablaras a... " Por qué no estás aquí a la hora que yo digo...con quien andabas "
Económica: Es una de las formas más sutiles de violencia y consiste en el castigo a través del control del dinero o bienes materiales. Por ejemplo: " Gasta el dinero en cosas buenas, no en porquerías " " Yo tengo gastos más importantes, consigue tu el dinero " " Pues haber quien te da dinero para que comas "
Física: Se utiliza el cuerpo,algún objeto,arma o sustancia, con el fin de sujetar, inmovilizar o causar daño a la pareja o a uno mismo.Incluye bofetadas,puñetazos, puntapiés y lesiones que pueden llegar a causar hasta la muerte. Por ejemplo: " Si me dejas, me mato " " Te golpeo porque tu me sacas de mis casillas "
Sexual: Se expresa dañando la intimidad de la pareja,forzando las relaciones sexuales ( aun dentro del matrimonio,esto es violación ), acoso y no respeto a sus deseos.Genera inseguridad,sometimiento y frustración. Por ejemplo: " Eres mi mujer y debes cumplirme " " No eres lo suficientemente hombre para mí " " Si me amas debes darme una prueba "
¿ Cómo es tu relación ?
Analiza la relación que actualmente vives a partir de las siguientes preguntas:
Tu pareja: ¿Te humilla o insulta ?,¿ No expresa lo que piensa o lo que siente ? ¿ Expresa a gritos y malas palabras lo que piensa y siente ?, ¿ Te obliga a hacer cosas que no quieres ?, ¿Tienes miedo de sus reacciones ?, ¿ Te empuja o golpea cuando discuten ?
Si la mayoría de las respuestas han sido afirmativas...¡¡¡ CUIDADO !!! es posible que estés dentro de una relación violenta.
RECUERDA:
Las relaciones se construyen a partir de las diferencias que tenemos como personas.
El amor puede terminarse.
Tu pareja es otra persona, no es un complemento.
Ambos pueden coincidir o pensar diferente.
Respetar y aceptar las decisiones de tu pareja, te da el derecho de recibir el mismo trato.
El amor no es sufrimiento.
El miedo NO ES UNA FORMA DE VIDA
NADIE...ABSOLUTAMENTE NADIE TIENE EL DERECHO DE VIOLENTARTE FÍSICA, EMOCIONAL O PSICOLÓGICAMENTE.
SI VIVES UAN RELACIÓN VIOLENTA...¡¡¡ BUSCA AYUDA !!! SÓLO TÚ TIENES EL PODER DE TERMINAR ESTE TIPO DE SITUACIONES EN TU VIDA.
Fuente: Instituto de las mujeres del DF.Programa para la prevensión y atención de la violencia.
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