Escasean las personas que dominan el arte de ser feliz.

Esto es algo que se aprende como el francés, el inglés o la física,
o el aprender a manejar un automóvil, muchos se afanan
en aprender este tipo de cosas pero no quieren molestarse
en aprender a ser feliz.

 

 

La fuente en donde buscamos la felicidad
está dentro de nosotros mismos,
debemos empezar a descubrir nuestras potencialidades
de goce porque somos los únicos responsables de ella.

Las personas se aferran a sentimientos desagradables
y eso las conduce a cometer actos que los hace sentirse mal,
luego dicen:

“No pude evitarlo” cuando deberían decir “Debí dominarme”.

Aceptarnos tal como somos debe ser nuestro punto de partida,
y para ello, también debemos aprender a dialogar con nuestro interior.
Necesitamos explicarnos las cosas; tranquilizarnos.

Hacer amistad con nosotros mismos nos llenará de la energía
necesaria para vencer cualquier dificultad.

Mildred Newman