Amor a uno mismo

Hoy, Señor, ayúdame a aceptarme

a mí mismo tal como soy sin juicios.

Ayúdame a aceptar mi mente tal como es,

con todas mis emociones,

mis esperanzas, mis sueños y mi personalidad única.

Ayúdame　 aceptar mi cuerpo tal como es,

con toda su belleza y su perfección.

Hoy, Señor, purifica mi mente de todo el veneno emocional

y de mis propios juicios personales,

para que pueda vivir con paz y amor.

Permite que el amor por mí mismo sea tan fuerte que nunca jamás

vuelva a rechazarme ni a sabotear mi felicidad y mi libertad personal.

Permíteme amarme y aceptarme a mí mismo sin juzgarme,

porque cuando me juzgo me hallo culpable, y entonces,

siento la necesidad de castigarme.

Con el poder del amor por mí mismo,

permite que todas mis relaciones se basen en el amor y el respeto.

Ayúdame a liberarme de la necesidad de decirles a los demás

qué deben pensar o cómo deben ser.

Permíteme aceptar a la gente que amo tal como es, sin juzgarla,

porque cuando la juzgo la culpablilizo, la inculpo y quiero castigarla.

Ayúdame, Señor, a amar todo lo que creas sin condiciones.

Porque cuando rechazo lo que tú has creas, te rechazo a ti.