La autoestima y el ego ¿Con cuál nos quedamos?

La falsa autoestima

Hay personas que parecen que tienen un gran nivel de autoestima, pero en el fondo, tienen un fuerte egocentrismo y baja autoestima. Todo el tiempo hablan de ellas y de sus logros y cuando las cosas salen mal suelen utilizar justificaciones externas sin reconocer su responsabilidad. Estas personas básicamente tienen una gran inseguridad en ellas mismas y tienen que buscar cómo hacer que eso no se note.

Así, suelen pensar que vulnerabilidad es lo mismo que debilidad y se olvidan de que, como todos, pueden cometer errores y equivocarse; del tal forma que esto no debería ser motivo para sentirse mal ni amenazadas por lo que otras personas puedan pensar de ellas. Que no asuman su responsabiidad no sólo les impide hacer una autocrítica que les permita ser adaptativas sino que muchas veces también impide que sientan la necesidad de pedir disculpas cuando cometen un error.

La personas con una autoestima alta y sana

Por otro lado, las personas que tienen una alta autoestima no hablan tanto de sí mismas y de sus logros, sino que saben escuchar y se alegran con los logros de los demás. Aprenden de ellos, desde la humildad y sin hacer alarde ya que para ellas los logros y los errores forman dos caras de la misma moneda. Estas personas cuando se equivocan saben pedir perdón y no se justifican, sino que aceptan y aprenden de los errores que cometen. Y esto las fortalece, ya que se van superando y mejorando.

Siempre es bueno, de cuando en cuando, hacer una reflexión sobre nosotros mismos para ver: cómo estamos actuando y cómo queremos actuar. Así, reconocer que no somos perfectos es el primer paso para lograr una alta autoestima, ya que cuando nos equivocamos podemos levantarnos y aprender de los errores. 


También es algo positivo registrar cómo nos sentimos cuando conseguimos un logro importante. Habitualmente vamos a estar orgullosos y nos vamos a sentir contentos, pero en este punto es importante que ese orgullo sea sano, que no nos sintamos omnipotentes y el centro del universo, sino que aprendamos que los logros facilitan el camino hacia una sana autoestima. Sin embargo, si creemos ser más de lo que somos podemos caer en las garras del ego.

En la película El Guerrero Pacífico, el sabio le dice al joven algo que debemos recordar permanentemente, "no eres mejor que nadie, pero tampoco menos". Esto habla de una autoestima alta y sana. Sabernos que no somos mejores ni peores que los demás, sino diferentes. Sabernos con talentos distintos nos va a ayudar a desarrollar un alto nivel de autoestima y a forjar mejores relaciones y una vida más feliz.

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