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Hablar contigo mismo no es un síntoma de locura, ¡en realidad tiene
más beneficios de los que imaginas!
8 Beneficios de hablar contigo mismo
1- Te motivas. al expresar pensamientos positivos.
2-Liberas estrés y tensión.Pues es una buena manera
para desahogarte.
3-Te vuelve más organizado. Y es más fácil plantearte metas.
4-Fortalece tu memoria. Ya que hablar en voz alta estimula el cerebro.
5-Incrementa tu inteligencia. al crear conexiones neuronales.
6- Te vuelves reflexivo. Porque te ayuda a acarar tus ideas.
7.Aprendes a lidiar con los momentos de soledad. Y te hace sentir acompañado.
8- Saca tu lado creativo. Pues dejas andar tu imaginación
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