Reseña:
Palabras sabias para momentos difíciles
El término chino para la palabra "crisis" consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades.
Esta obra cálida, llena de aliento y de consejos sabios, nos recuerda que la vida es un buen maestro y un buen amigo; y que los momentos difíciles de nuestra vida, aquellos en los que uno se siente descentrado y todo parece derrumbarse, son precisamente una situación ideal para librarnos de lo que nos mantenía atrapados y para abrir nuestro corazón y nuestra mente más allá de los antiguos límites.
Tenemos a nuestro alcance una felicidad esencial que, sin embargo, suele escabullirse entre nuestros dedos. La ironía es que ello sucede precisamente cuando lo que pretendemos es justo lo contrario: escapar del dolor y del sufrimiento.
Los sabios consejos de Pema Chödrön para afrontar esos difíciles momentos de crisis provienen del corazón de la sabiduría tradicional budista y alcanzan directamente la raíz de nuestras habituales actitudes negativas frente a la adversidad.
Sólo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, señala Pema. Y esa manera consiste en cesar en los intentos de evadirnos de esas situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas con una disposición amigable y curiosa, relajándonos en esa sensación de pérdida de norte y de suelo que las situaciones conflictivas nos provocan. Es así como nuestra mente se ensancha. Es allí, en medio del caos, donde descubriremos el amor y la verdad indestructibles.
Capítulos
· Intimar con el miedo
· Cuando todo se derrumba
· Este mismo momento es el profesor perfecto
· Relájate en lo que es
· Nunca es demasiado tarde
· No hacer daño
· Desesperanza y muerte
· Los ocho dharmas mundanos
· Seis tipos de soledad
· Curiosos respecto a la existencia
· No-agresión y los cuatro maras
· Crecer
· Ampliando el círculo de la compasión
· El amor que no morirá
· Ir contra el núcleo
· Servidores de la paz
· Opiniones
· Instrucciones orales secretas
· Tres métodos para trabajar con el caos
· El truco de no tener elección
· Revertir la rueda del samsara
· El sendero es la meta
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