Hay personas que lo tienen todo en la vida para ser felices. Tienen familia, un buen trabajo, amigos, pero

igual se sienten inseguras para enfrenar nuevos desafíos.

Esta falta de confianza en sí mismo es muy común y se

debe a que la autoestima no está determinada por lo que

somos, sino cómo llegamos a ser lo que somos. Es

producto de toda la historia personal. Y además, esta

autoestima es frágil y requiere de un estímulo constante,

tanto interno como externo -del entorno-, para que se

mantenga firme.

La autoestima es subjetiva. Depende fundamentalmente

lo que uno siente y piensa de sí mismo y de lo que uno

cree que los otros sienten y piensan de uno. Está

relacionada con el mundo emocional, con nuestros

valores y nuestros proyectos de vida. Depende de la

capacidad de amarse y de amar; de querer y de sentirse

querido.

El amor está ligado a la autoestima. Este sentimiento

determinará la seguridad de ser capaces de desarrollar

durante la vida. Se va construyendo desde que se nace,

donde el cariño de los padres es fundamental para

generar confianza y seguridad. Luego la vida será una

sucesión de tensiones, donde el afecto de quienes nos

rodean es importantísimo para sentirnos con la fuerza

suficiente para seguir adelante y aprender.

Afortunadamente siempre es tiempo de amar a los

demás, de cultivar este sentimiento, y así mejorar nuestra autoestima.