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General: PEZ ESPADA CON VINAGRETA DE GAMBAS
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جواب  رسائل 1 من 3 في الفقرة 
من: Ross-Dafne  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 13/11/2013 20:16

PEZ ESPADA CON VINAGRETA DE GAMBAS


Especial 700 programas

PEZ ESPADA CON VINAGRETA DE GAMBAS eym


INGREDIENTES

- 700 g. de pez espada

- 300 g. de gambas

- 2 cebolletas

- 3 dientes de ajo

- 1 berenjena

- 2 tomates de ensalada

- 1 pimiento morrón

- 50 g. de jamón ibérico

- 1 limón

- Perejil y orégano

- Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

PROCESO COCINA

- Para la vinagreta: Poner las cáscaras y cabezas de las gambas en una sartén con un chorro generoso de aceite de oliva virgen extra. Cocinar a fuego medio para que se vayan soltando el sabor.

- Mientras tanto, comenzaremos a rehogar en otra sartén 1 cebolleta picada, los ajos fileteados y la berenjena pelada y troceada. Salpimentar y cocinar a fuego medio-alto hasta que la berenjena esté bien hecha.

- Trocear el pez espada en tiras pequeñas de 1 cm. aproximado de grosor.

- Retirar las verduras rehogadas del fuego.

- Reservar 8 cuerpos de gambas. Picar el resto y mezclarlas con las verduras que hemos rehogado y apartado.

- Engrasar unos aros metálicos con aceite y disponerlos en la placa del horno sobre papel vegetal. Colocar una capa de filetes de pez espada y salpimentar. Sobre ésta extender una capa de verduras y otra de pez espada. Decorar con 2 gambas, salpimentar y verter un pequeño chorro de aceite de oliva virgen extra por encima.

- Introducir en el horno a 185º C. durante 10 minutos.

- Colar el aceite de las cáscaras de las gambas en un cuenco. Agregar la otra cebolleta, el pimiento morrón, las lonchas de jamón y un puñado de perejil picados. Incorporar una cucharadita de orégano, un chorrito de limón y mezclar bien.

- Lavar y cortar los tomates en finas rodajas. Extenderlas en el plato, disponer sobre éstas el pez espada cocinado en el horno. Retirar el molde con cuidado y aliñar todo con un poco de vinagreta.

EMPLATAR

 



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جواب  رسائل 2 من 3 في الفقرة 
من: Amaly مبعوث: 14/11/2013 09:25

Rico, rico, rico.

Gracias

 

جواب  رسائل 3 من 3 في الفقرة 
من: BRAD OMIN مبعوث: 14/11/2013 10:50
Excelente receta, pienso hacerla pues soy amante del pescado.
Gracias.
Quiero recordarte que tenemos aqui un panel de recetas, para que estas no se pierdan entre los mensajes del genera, ademas constato que ya hay alli muchas de tus riquisimas receta.
Manuel.


 
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