Si lográis reforzar las defensas de vuestro organismo, estará tan bien armado que el enemigo, es decir la enfermedad, enfrentado a esta resistencia, retrocederá. La prueba está en que durante las epidemias algunas personas circulaban tranquilamente entre los enfermos sin contagiarse nunca; mientras que otras, que tomaban toda clase de precauciones, sucumbían ante el mal. ¿Por qué? Porque, en las primeras, el terreno no era favorable a la instalación de microbios. Cuando una plaza está bien protegida, el enemigo permanece impotente. He aquí porqué es tan importante que en vez de concentrarnos en la enfermedad, comencemos estudiando la salud: las leyes que aseguran su mantenimiento, de cuyos factores es el resultado (respiración, nutrición, conducta) y que sean enseñadas a todos. Es ahí donde comienza la verdadera medicina." Omraam Mikhaël Aïvanhov