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Nuestras recetas: VIEIRAS CON ENVOLTORIO DE VERDURAS
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من: Vampiresa (الرسالة الأصلية) |
مبعوث: 24/03/2010 20:43 |
Ingredientes : 3 ó 4 vieiras por persona (parte blanca de la vieira) 2 hinojos unas cuantas hojas de acelga unos cuantos guisantes mollares unas cuantas zanahorias 60g de mantequilla 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
Receta : Blanquear las hojas de acelga durante 1 minuto en agua hirviendo con sal. Cortar los hinojos, cortarlos en rodajas y dorarlos durante 10 minutos. Limpiar la parte blanca de las vieiras y ponerlas a macerar con leche 1 ó 2 horas. Escurrirlas. Freírlas a fuego vivo con la mantequilla (60g) y el aceite de oliva. Cortar cada vieira en 2 ó 3 rodajas, en sentido horizontal, según el grosor de la misma. Poner en una concha las rodajas de hinojo y después las vieiras envueltas en hojas de acelga. Decorar con tomate cortado en dados, guisantes mollares y zanahorias.
Consejos : Se puede añadir una salsa hecha con caldo de pescado reducido, ligado con 1 cucharada sopera de fécula, 1 yema de huevo y 2 cucharadas soperas de crema de leche. |
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من: Paqui |
مبعوث: 21/04/2010 21:04 |
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