Pagina principale  |  Contatto  

Indirizzo e-mail

Password

Registrati ora!

Hai dimenticato la password?

NUESTRO MUNDO
 
Novità
  Partecipa ora
  Bacheche di messaggi 
  Galleria di immagini 
 File e documenti 
 Sondaggi e test 
  Lista dei Partecipanti
 ☼General☼ 
 ☼Normas d Nuestro Mundo☼ 
 ☼Oremos☼ 
 ☼Nuestra Capilla☼ 
 ☼Cumpleaños☼ 
 ☼Reflexiones☼ 
 ☼Poesías y Poemas☼ 
 ☼A cocinar!!☼ 
 ☼Ofrecimientos de firmas☼ 
 ☼Retirar firmas☼ 
 ☼Grupos Amigos☼ 
 Rincón de Juanito (Sus Rutas Antiguas) 
 
 
  Strumenti
 
Nuestras recetas: ENSALADA DE ALUBIAS BLANCAS CON ATUN
Scegli un’altra bacheca
Argomento precedente  Argomento successivo
Rispondi  Messaggio 1 di 4 di questo argomento 
Da: fabiola y alfonso  (Messaggio originale) Inviato: 11/09/2010 17:32

  PARA 4 PERSONAS

 Ingredientes

  •   150 gr. de alubias blancas cocidas de
  •   1 lata de atún
  •   ½ pimiento rojo
  •   ½ cebolleta
  •   1 tomate
  •   ½ limón
  •   ½ aguacate
  •   aceite de oliva
  •   vinagre de módena
  •   azúcar

Elaboración

Corta el pimiento, la cebolleta y el tomate en dados y ponlos en un bol. Añade las alubias y la lata de atún. Corta el aguacate, ponlo en un recipiente y échale un chorrito de limón para que no se oxide y aguante bien hasta el día siguiente. Mezcla bien y añade el aguacate a la ensalada. Mezcla toda la ensalada en el bol y ponla en un hermético o  taper. En un recipiente pequeño haz el aliño: un poco de aceite de oliva, vinagre de módena y una pizca de azúcar para contrarrestar la acidez, bátelo bien y guárdalo en un táper pequeño, nunca la aliñes antes de sacarla a la mesa

Cuando lleves la ensalada para comer al día siguiente lleva el aliño en el recipiente donde esta y échalo en la ensalada cuando vayas a comerla. Esta riquísima



Primo  Precedente  2 a 4 di 4  Successivo   Ultimo  
Rispondi  Messaggio 2 di 4 di questo argomento 
Da: Jazz Inviato: 11/09/2010 18:21

Rispondi  Messaggio 3 di 4 di questo argomento 
Da: yanely Inviato: 11/09/2010 20:05
 

 

 

 

Rispondi  Messaggio 4 di 4 di questo argomento 
Da: Paqui Inviato: 11/09/2010 23:31


Primo  Precedente  2 a 4 de 4  Successivo   Ultimo  
Argomento precedente  Argomento successivo
 
©2025 - Gabitos - Tutti i diritti riservati