Sugerencias para el buen cuidado de tus pies
1. Opta por zapatos de taco bajo, los zapatos de taco alto inclinan el pie y ponen la mayoría de tu peso en la parte gorda del pie. Creando grandes callos.
2.Usa calcetines gruesos con relleno extra en el talón, la parte gorda y el área de los dedos del pie.
3. Lima cualquier callo que se este desarrollando con una lima de uñas o piedra pómez después de un baño o una ducha, cuando el agua ha ablandado tus cayos.
4. Aplica lociones y humectantes generosamente. Usa lanolina, vaselina o aceites de vitamina E en los pies manos, codos, rodillas o donde sea que un callo sea probable que se va desarrollar.
5. Elige zapatos que tengan la forma humana del pie, los zapatos con formas apretadas de los dedos están más proclives a los callos ya que el pies es mantenido en un ángulo no adecuado dentro del zapato.
6. Compra zapatillas para ejercicios de alta calidad con un relleno abundante y con espacio para el área de los dedos. No trates de ahorrar dinero comprando zapatos baratos. Tus pies sufrirán.
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