Síntomas de la Angina

Síntomas comunes asociados a la Angina

- Dolor e incomodidad en el área del pecho
- Presión, tirantez, apretamiento o sensación de quemazón en el área del pecho
- Puede experimentarse dolor en los brazos, hombros, garganta, cuello, mandíbula o regiones de la espalda
- Puede aparecer como indigestión y consecuente incomodidad
- Otros síntomas incluyen: falta de la respiración, palpitaciones, mareos, debilidad, fatiga, excesiva transpiración o nausea.

Causas de la Angina

Las causas principales que llevan al comienzo de la angina

- Diferencia entre la demanda y suministro de sangre. Aunque la demanda es normal, el suministro de sangre al corazón disminuye debido al estrechamiento de las arterias o una enfermedad vascular coronaria obstructiva.
- Los depósitos grasos en los vasos sanguíneos del corazón causan la restricción del flujo sanguíneo regular o requerido hacia el corazón causando la reducción del suministro sanguíneo al corazón.
- Formación de coágulos de sangre que pueden parcialmente o completamente bloquear la arteria.
- Otras causas incluyen: presión sanguínea descontrolada, diabetes, anemia, policitemia, exceso al fumar o uso de cocaína, comidas pesadas, agotamiento físico, estrés emocional, enfermedades relacionadas con la tiroides y otros tipos de enfermedades vasculares.

Remedios para la Angina

Los remedios comunes y cuidados preventivos asociados con la angina

- Iniciar modificaciones del estilo de vida como: ingerir comidas saludables y bien balanceadas, dejar de fumar, ejercitar regularmente y ser físicamente activo. Es también recomendable perder peso en caso de obesidad.
- Tratar los desórdenes existentes que puedan llevar a la angina como: alto colesterol, alta presión sanguínea, diabetes, obesidad y otras condiciones relacionadas con el corazón.
- Medicinas y otras opciones en la cirugía también están disponibles para tratar la angina en casos serios.

Dieta para la Angina

Los siguientes son los remedios dietarios sugeridos

- Evite ingerir comida rica en colesterol y consumir comidas light y preferentemente vegetarianas.
- Incremente la ingesta de comidas ricas en vitamina A, C y E para prevenir y controlar el comienzo de la angina.
- La ingesta de verduras, frutas y granos enteros asegura que el cuerpo reciba los nutrientes requeridos.

Sugerencias para la Angina

Otras sugerencias y consejo

- Un programa de ejercicio regular como supervisado o indicado por el doctor.
- Siga un programa de pérdida de peso para pacientes con sobre peso o personas obesas.
- Regularmente cheque de mantener los niveles de presión sanguínea, colesterol y diabetes.
- Evite el estrés y asegúrese un sueño relajado.
- Ingiera una comida bien balanceada, libre de colesterol