Los plátanos y su utilidad para la salud

Se ha observado que los plátanos ayudan con los problemas intestinales y pulmonares, las úlceras y la constipación, la alerta mental y el aumento de la energía. Ellos también ayudan a la gente con diabetes, alta presión sanguínea, riesgo de enfermedad al corazón, al mantenimiento del nivel de azúcar en la sangre.