Para la depresion empatia

Una de las maneras de sentirse un poco mejor o sanar el mal de la depresión es teniendo un poco de empatia con las personas que están peores o igual que uno, es decir al uno darse cuenta de las circunstancias de otros es posible observar que uno no esta del todo mal en como uno se siente en determinado momento y que la circunstancia o motivo de la depresión es algo que a uno puede afectarle, pero para otros puede ser una situación que no genera depresión y algunas veces para otros es motivo de felicidad. Al decir un poco de empatía es tratar de tomar las cosas positivas de una situación mala o negativa, pero no vivir con los problemas de otros cosa que no ayudaría sino empeoraría la situación. recuerda esto podría ser peor.