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Las cinco palabras que nos limitan
Muchas veces los seres humanos nos convertimos en marionetas, con comportamientos y sentimientos mecánicos. Lo que más le preocupa a las personas programadas es tener siempre la razón. Tienen miedo a perder sus ideas, en las que se apoyan, porque les da pavor el riesgo, el cambio, la novedad y se aferran a sus viejas ideas aunque estén fosilizadas.
TEMOR
¿De dónde creen que vienen los temores? De los apegos. Sin apegos no hay temor. Estamos atados a cosas que no existen, tenemos miedo de cosas que no son... Son ilusiones, creencias, falsedades, no realidades. ¡Qué agonía pasamos por las cosas de las cuales parece depender nuestra felicidad!
SUFRIMIENTO
Experiencias agradables vuelven la vida placentera; experiencias dolorosas la llevan al crecimiento. El sufrimiento nos indica dónde aún no hemos crecido. ¿Cuál es la causa del sufrimiento? Los pensamientos, la actividad mental. Cuando nuestra mente actúa comienza a hacer evaluaciones, a crear distintos y variados pensamientos y a juzgar determinadas personas y acontecimientos. El sufrimiento es el resultado de esas evaluaciones, juicios y construcciones mentales.
SOLEDAD
Al enfrentarte a la soledad, descubres que ella no está allí. ¡No hay ningún vacío! Lo que tú buscas está en tu interior y al enfrentarte con lo que hay en tu interior, aquello de lo que huyes, desaparece y lo que buscas viene a la superficie. Las personas se sienten vacías por dentro y buscan a alguien que rellene el vacío. El amor no es compartir la soledad. La cura para la soledad no es el contacto con seres humanos, sino el contacto con la realidad. La soledad es necesaria para comprenderte y expulsar de nuestro interior todas las ilusiones y pesadillas en las que estamos viviendo y, con ellas, expulsar también los rencores y apegos.
ODIO
El enemigo del amor no es el odio, sino el miedo. El odio es sólo una consecuencia del miedo. Debemos fijarnos en la ofensa, para aprender, pero no en el ofensor que actúa según su programación. Libérate del odio y te liberarás de tu miedo. Y si el odio es hacia ti mismo, si el odio anida en ti, odiarás a todo el mundo. La vida se escapa y hay que aprovecharla hasta el fondo y eso sólo se consigue si no odias ni tienes miedo.
MIEDO
Tienes miedo porque te sientes amenazado por algo que registró tu memoria. Todo hecho que has vivido con angustia, queda registrado dentro de ti y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda. El recuerdo de las situaciones ya vividas te llenan de angustia y miedo. Situaciones que no has sabido resolver y que si pudieras observarlas claramente, recordando su origen, el miedo ya no se volverá a producir pues habrás eliminado su recuerdo.
El miedo no es algo innato sino aprendido. ¡Enfréntate a tus miedos!. Analiza sinceramente cuáles son tus cárceles imaginarias y el por qué de tus miedos.
Anthony De Mello
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