La meditación es un arte y una técnica.

 Es arte porque depende de la creatividad de cada uno.

La

 "gereda"

con la que trabaja son los pensamientos.
Mientras más positivos y poderosos,

mejor será la obra final.

 Pero también es técnica,

puesto que para meditar hay una metodología,

un sistema.

Es fundamentalmente el encuentro

de uno mismo con uno mismo,
lo que da una nueva fuerza a la visión

de la vida que todos tenemos.

Al meditar, ganamos el poder necesario para hacer

 las transformaciones que el ser requiere.