Escuché hablar de una señora que mantenía una caja

 en su cocina que llamaba su "caja de preocupaciones".

Cada vez que algo la atormentaba, ella lo escribía en un

pedazo de papel y lo ponía en la caja. Decidió no pensar

 en sus problemas siempre y cuando estuvieran en la caja.

 Esto le permitió sacar esos problemas completamente de su mente.

Ella sabía que se podía lidiar con esos problemas después.

De vez en cuando sacaba un trozo de papel y revisaba

la preocupación que había escrito en él.

Puesto que la ansiedad no la había consumido,

se encontraba relajada y mejor capacitada

para encontrar la solución a su problema.

 Muchas veces descubría que una preocupación

específica había dejado de existir.

Puede ser útil escribir tus preocupaciones sobre un papel

 y ponerlas en una caja, pero

¡cuánto mejor es colocarlas en las manos de Dios!

 La preocupación nos roba el gozo,

nos agota la energía, impide nuestro

 crecimiento espiritual y deshonra a Dios.

Jesús dijo: "Por lo tanto, nunca se inquieten

 acerca del día siguiente, porque el día siguiente

 tendrá sus propias inquietudes.

 Suficiente para cada día es su propia maldad".

 (Mateo 6:34).