EL BENEFICIO DE LA ACEPTACIÓN

La mente debería ser como el agua de un estanque, que cede ante

cualquier cosa que se introduce en ella. No pone resistencia alguna.

Y como siempre cede, nada puede dañarla.

Podemos intentar golpearla con el objeto más pesado o cortarla con 

el arma más afilada, pero nunca conseguiremos herirla.

El agua consiente lo que le viene desde fuera y se deja atravesar.

A veces, intentamos endurecernos, volvernos firmes como la piedra,

impenetrables. No nos damos cuenta de que al oponer resistencia

es justamente cuando salimos heridos.

Si fuésemos como el agua y nos dejáramos atravesar en lugar de

pelearnos con lo que nos sucede, nos volveríamos invulnerables.

Nada podría lastimarnos, nada nos desgarraría.

Dejaríamos que las cosas nos atravesasen para luego recomponernos 

y volver a la calma.

Aceptar que cada cosa es lo que es, en su máxima expresión, significa

justamente eso: convertirnos en un estanque de agua.

Alan Watts