MENSAJES DE OSHO
* no tengas expectativas, desea lo mejor y espera lo peor.
* se puede llorar primero de tristeza, 2º de alegría y 3º de gratitud, debido a la inocencia, es éste el llanto que menos se da y el mas nutritivo el que más cura, el que más limpia.
* las lágrimas son tu fuerza, no tu debilidad.
* las lágrimas son el lenguaje del corazón
* el corazón está congelado, con el llanto se va descongelando para sentir
* meditación es claridad, es no hacer nada, es ser.
* meditar es observarse, observar todo, es estar aquí y ahora, no es concentración, es observación
* meditar es observarse sin emitir juicios. Es estar presente. Si está la presencia, la mente no entra.
* tú no eres tu cuerpo (1ª capa), tu no eres tu mente (2ª capa), tu no eres tus sentimientos y tus emociones (3ª) debajo está la consciencia.
* no te ahogues en el río de tus pensamientos, sentimientos, emociones. Para no hacerlo, déjalos pasar sin involucrarte en ellos, no participes, desidentifícate, ellos no son tu. Cuando meditas, flotas.
* cuanta más energía pones en el observador, menos tendrás en la mente, y así, poco a poco, el observador, el testigo le irá ganando la partida a la mente, será 100% observador, 0% mente.
* siente desde dentro tu propio ser.
* cuando mueves un brazo conscientemente lo haces desde el interior, cuando lo haces inconscientemente, viene del exterior, no lo puedes ver. Siéntete presente desde el interior.
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