IL TEST  DELLA SINDROME PRIMAVERILE

 

 

   

 

 

ED ORA LE 12 DOMANDE …   A- Mi sento più stanco/a del solito  O   1   2   3 B - Ho più sonno e/o non mi alzo riposato/a   O   1   2   3 C - Mi sento giù di tono O   1   2   3 D - Sono facilmente irritabile O   1   2   3 E - Ho difficoltà a concentrarmi O   1   2   3 F - Mi sento apatico/a e non voglia di niente O   1   2   3 G- Mi distraggo facilmente O   1   2   3 H - Mi sento svogliato/a  O   1   2   3 I- Ho difficoltà a tenere i ritmi di sempre O   1   2   3 L- Accuso malesseri fisici (cefalea, cattiva digestione etc…) O   1   2   3 M- Mi sento gonfio/a e/o con le gambe pesanti e/o la pelle spenta O   1   2   3 N- Mi sento stressato/a e/o nervoso/a O   1   2   3   A voi …se vi va!   Basta indicare il punteggio totale!               Tra qualche giorno, in modo da dare, a chi vuole, il tempo di farlo con calma, vi darò … la soluzione …qui…    rivelandovi se siamo:   A PRIMAVERA RESISTENTI B PRIMAVERA SENSIBILI C PRIMAVERA SOFFERENTI           Ciao da Tony Kospan – Orso test         (dal suppl. la Salute)