Non alzarti un giorno 
senza sapere che fare. 
 
Non alzarti un giorno 
fingendo di essere quel che non sei. 
 
Non alzarti un giorno 
con la paure delle cose che devi fare e dei sogni che vorresti seguire. 
 
Non alzarti un giorno
 senza ascoltare dentro anche quello che ti dà cruccio. 
 
Non alzarti un giorno
 senza pensare che c'è qualcosa che tu puoi fare per qualcun altro. 
 
Non alzarti un giorno
 giudicando gli altri intorno a te, invece di capirli. 
 
Forse la felicità altrui è differente dalla tua. 
 
Non alzarti un giorno 
senza ringraziare per viverne un altro ancora. 
 
 
Sergio Bambarén