Página principal  |  Contacto  

Correo electrónico:

Contraseña:

Registrarse ahora!

¿Has olvidado tu contraseña?

Grupo de Neuróticos Anónimos
 
Novedades
  Únete ahora
  Panel de mensajes 
  Galería de imágenes 
 Archivos y documentos 
 Encuestas y Test 
  Lista de Participantes
 
 
  Herramientas
 
General: USO DE LA TRIBUNA
Elegir otro panel de mensajes
Tema anterior  Tema siguiente
Respuesta  Mensaje 1 de 6 en el tema 
De: Maryposa  (Mensaje original) Enviado: 20/03/2010 17:27
 

USO DE LA TRIBUNA   Publicado en tribuna no. 18   ANTOLOGIA NO. 1

A través del tiempo se ha visto que existe la  inquietud de saber como expresar nuestros sentimientos al abordar la tribuna. Para responder a esta inquietud, El comité de Boletín presenta la siguiente experiencia:

¿Qué podría pensarse de un compañero que en tribuna culpara de todas sus desgracias a sus padres o a sus hermanos, vecinos, amigos, a su país o a Dios?

¿Qué pensaríamos de la compañera que en tribuna dice que todo es neurosis o de aquel compañero que dice saber cuales son sus defectos principales, pero que cae y vuelve a caer en lo mismo, sintiéndose cada vez mas culpable? ¿Qué  daríamos si escucháramos en tribuna que algún compañero habla de casos resueltos, de satisfacciones constantes, de serenidad, en fin, de alegría de vivir?

¿Quién de todos ellos ha utilizado la tribuna adecuadamente? Podríamos decir que  todos.

Todo depende de la etapa de recuperación en que se encuentren. Todos tenemos necesidad de extrovertirnos sea cual  fuere el grado de recuperación que  hayamos conseguido; esa es la razón por la que siempre debemos usar la tribuna. Pero conforme avancemos en nuestra recuperación, el uso de la tribuna ira  cambiando. Existen muchas maneras de expresarse en ella. Algunas veces es posible darse cuenta en que etapa de recuperación se encuentra el que la usa. Esto es especialmente útil en el trabajo de “Apadrinamiento”.

Podría decirse que hay cuatro etapas de recuperación: I Etapa de alivio; II Etapa de autoanálisis III. Etapa de admisión y, finalmente IV. Etapa de agradecimiento.

EL PRINCIPAL EFECTO QUE PRODUCE EL USO DE LA TRIBUNA ES EL ALIVIO, PERO VALE LAPENA RECORDAR QUE ALIVIO NO ES LO MISMO QUE RECUPERACION.

I.              Etapa de alivio. Puede reconocerse porque en tribuna se culpa a todos de la propia infelicidad, atropella sus ideas y no concluye lo que desea expresar, vive principalmente en el pasado o en el futuro y manifiesta resentimientos desbordados.

LA TRIBUNA TAMPOCO SUSTITUYE EL TRABAJO DEL CUARTO Y QUINTOS PASOS.

II.            Etapa de autoanálisis. Es cuando en tribuna se reconoce que uno es el causante de  sus propios problemas pero tiende a irse al extremo de sentirse “el mas sucio”  y el único culpable. Ve neurosis en todo y en todos.

Se torna rebelde: no admite que  tiene que  cambiar para recuperarse y critica a los servidores, ubica sus defectos principales; pero cae una y otra vez.

III.           Etapa de admisión. También podría llamarse la etapa de la disposición completa. La reconocemos porque expresa un cambio de hábitos reorganiza su vida, en resumen: Se somete ala autodisciplina.

SEAMOS PUES, ATENTOS Y TOLERANTES AL ESCUCHAR A NUESTROS COMPAÑEROS EN TRIBUNA, PERO SOBRE TODO SEAMOS SINCEROS AL ABORDARLA.

IV.          Etapa de agradecimiento. En ella se nos narran casos resueltos. La persona se siente responsable del que pide ayuda.

Encuentra en el servicio una forma de corresponder.

Sabe que puede sentir, pensar y hacer lo que  antes no podía.

Estas muy diferentes formas de expresión en tribuna, obedecen a ala situación emocional del que habla. La calidad de recuperación, o sea el avance en las etapas entre otra causas, de la calidad de la ayuda en el apadrinamiento.

El padrino deberá tener la suficiente experiencia personal como para reconocer en que etapa se encuentra el ahijado y orientarlo para que  avance.

La tribuna es un recurso poderoso para  extrovertir un problema y lograr una catarsis reparadora; pero el uso de la tribuna por si solo no soluciona la enfermedad.

 



Primer  Anterior  2 a 6 de 6  Siguiente   Último  
Respuesta  Mensaje 2 de 6 en el tema 
De: Maryposa Enviado: 21/03/2010 06:00
Hola soy Maryposa y tambien neurotica, al principio me daba mucho temor la tribuna, aunque escuchaba con mucha frecuencia que esa era la tabla salvadora de los que llegabamos o teniamos la suerte de entrar al grupo de N.A, y muchas veces queria hablar y decir como me sentia, preguntar las dudas que tenia sobre como funcionaba el programa, pero el miedo era mas grande que mis ganas de curarme y la pocas veces que me atrevi, sentia todas las miradas en mi rostro y me temblaban las piernas y se me olvidaba lo que queria decir, y por la falta del habito en la lectura no me daba la oportunidad de leer y aprender a hacer uso de esta herramienta, y ahora saber que hay etapas en el proceso de la recuperacion es algo maravilloso y para eso es muy importante los estadistas dentro de los grupos porque ellos son los que con su experiencia me van a ir guiando y si trato de cambiar todos esos moldes de conducta y hacer uso de todo lo que N.A me ofrece poco a poco me ire recuperando.
 
Por ahora parece que voy iniciando en alguna etapa  y espero poder avanzar para poder recuperarme y no conformarme con sentirme bien porque ustede me han enseñado una nueva forma de vivir y eso es muy agradable.
 
Gracias por permitirme compartir deseando a cada uno de uds. Serenas 24 hrs.
 

Respuesta  Mensaje 3 de 6 en el tema 
De: luna29 Enviado: 21/03/2010 19:47
hola soy luna una neurotica en   recuperacion  gracias compañera por  este tema ya lo habia leido y lo unico q recordaba es el primero  creo q es porque es el mas q me urgia sacar mis resentimientos y llorar y llorar  mis sueños pasados fustrados en ocasiones los mismos compañeros me daban animos decian es una andadera q tu subaas a tribuna quizas ni entendia lo q me decian  recuerdo  q tambien  desde la tribuna fui entendiendo  o me fueron callendo  los veintes  me torne  rebelde como q dicen q soy la del problema pues mi yyoyoy  me decia  los q van a cambiar son tu familiaa  en mi caso personal la etapa dos es la que me costo lagrimas pues en ocasiones me sentia  la mas miserable  indigna de nada  una persona con un moustro  de destrucion a veces me atrevia a pensar a como friegan con su autoanalisis q ganas de intolerar bueno eso es pasado hoy entiendo que es una tantas herramientas q me ofrece este  programa

Respuesta  Mensaje 4 de 6 en el tema 
De: hiramm Enviado: 22/03/2010 21:48
Hola soy Hiramm persona con problemas y defectos emocionales deseo dar una vez mas mi punto de vista, el uso de la tribuna es un recurso exelente para exteriorisar nuestros problemas y experiencias emocionales mas debemos estar concientes que esta opcion no solucionara nuestros conflictos mas debemos no caer en el circulo vicioso de encerrarnos en las emociones del momento. Bien se que esta es una de las multiples opciones con las que cuenta el programa por la cual hay que seguir adelante
Gracias por la oportunidad de permitirme expresar. Saludos!

Respuesta  Mensaje 5 de 6 en el tema 
De: marichas Enviado: 02/09/2012 19:18
HOLA QUE TAL MI EXPERIENCIA EN 3 SECIONES  HA  SIDO FABULOSA HE  OIDO MIS  PROBLEMAS PERO NO SE  COMO EXPRESARME ME DA MIEDO PREGUNTARLES DE  LA LITERATURA LOS MENSAJES Q LEEN A TODOS  DONDE  PUEDO COPIAR ESO O ES NECESARIO  COMPRARLO O SI ME LO DEJARAN COPIAR O ES PASO A PASO Y ESO ES DESPUES  EN FIN  YO ME HE SIENTIDO BN Y AGRADESCO ME HAYAN  ACEPTADO

Respuesta  Mensaje 6 de 6 en el tema 
De: caritalic Enviado: 02/09/2012 20:52
HOLA, NO TENGAS MIEDO, ACA TODOS SOMOS IGUALES Y POCO A POCO TE IRAS SINTIENDO MEJOR, PERO NO DEDES EN PREGUNTAR TUS DUDAS SIEMPRE HABRA ALGUIEN CON BUENA NBVOLUNTAD PARA CONTESTAR  A ELLASSA LUDO S '


Primer  Anterior  2 a 6 de 6  Siguiente   Último  
Tema anterior  Tema siguiente
 
©2024 - Gabitos - Todos los derechos reservados