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Levántate todos los días,
Y vístete como si fueras a la mejor fiesta...
¡La vida!
No te quedes encerrada en tu habitación,
No dejes que la vida juegue a la depresión,
Sal a la calle vé al campo,
Disfruta del aroma de las flores,
Siente como el sol acaricia tu piel,
Ama la vida como a tí misma.
Evita actitudes y gestos de vieja
amargada
Y derrumbada levantando la cabeza,
echando a un lado los achaques.
Levanta la cabeza no la agaches,
Levanta la espalda encorvada,
No arrastres los pies,
Y deja que la gente te admire cuando pases.
No hables de tu vejez ni te quejes de tus achaques,
Acabarás por sentirte más vieja ,
Y más enferma de lo que en realidad estás.
Deja de llamarte vieja y considerarte enferma,
Y cultiva el optimismo en tus malos tiempos regalando una sonrisa.
Al mal tiempo buena cara,
De buen humor en las palabras,
Amable con los demás,
Pues se tiene la edad que se ejerce,
Pues la vejez no es cuestión de años sino de estado de ánimo.
Trata de ser útil a ti misma y a los demás,
No eres un estorbo ni una rama rota del árbol de la vida,
Bástate hasta donde sea posible,
Y ayuda con un consejo,
Pues los años dan sabiduría.
Ensancha tu corazón a los amigos,
Y al pasar de los años estarán contigo,
¡No pensarás que todo tiempo pasado fué mejor!
Deja de estar condenando a tu mundo,
Maldiciendo estos tiempos y alégrate,
Todavía las flores nacen entre las espinas.
Sigue positiva siempre y no dejes que el negativismo te arrope jamás,
Pues el anciano debiera ser como la luna un cuerpo opaco,
Destinado a dar luz porque la luz es integridad,
La luz es sabiduría y dignidad,
La luz es esa que dejo Cristo sembrada en tu corazón antes de partir.
D/A
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