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Cocina: Ensalada de pepinos con yogurt
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Messaggio 1 di 1 di questo argomento |
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| Da: miri-ati (Messaggio originale) |
Inviato: 05/06/2009 19:15 |
 Ensalada de pepinos con yoghurt |
| Ingredientes: |
pepinos ensalada
1 yoghurt descremado sin sabor
eneldo
aceite vegetal
sal |
| Preparación: |
Lavar y pelar el pepino.
Partir por la mitad a lo largo.
Sacar todas las pepas.
Cortar en cuadrados o cubitos.
Aparte, mezclar el yoghurt con aceite y eneldo.
Mezclar la salsa de yoghurt con el pepino, al final agregar sal a la mezcla. |
| CALORÍAS: 29 por taza |
| GRASAS: 5 gramos por taza | | | |
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