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Cocina: Ensalada de pepinos con yogurt
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Respuesta  Mensaje 1 de 1 en el tema 
De: miri-ati  (Mensaje original) Enviado: 05/06/2009 19:15
Ensalada de pepinos con yoghurt
Ingredientes:
pepinos ensalada
1 yoghurt descremado sin sabor
eneldo
aceite vegetal
sal
Preparación:
Lavar y pelar el pepino.
Partir por la mitad a lo largo.
Sacar todas las pepas.
Cortar en cuadrados o cubitos.
Aparte, mezclar el yoghurt con aceite y eneldo.
Mezclar la salsa de yoghurt con el pepino, al final agregar sal a la mezcla.
CALORÍAS: 29 por taza
GRASAS: 5 gramos por taza


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