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Resposta  Mensagem 1 de 1 no assunto 
De: miri-ati  (Mensagem original) Enviado: 05/06/2009 19:25
Palta Reina
Ingredientes:
1/2 palta chica
una cucharadita de pollo desmenuzado
1/2 aceituna
jugo de limón y/o vinagre a gusto
Preparación:
Pelar y cortar la palta por la mitad.
Rellenar con pollo desmenuzado.
Adornar con 1/2 aceituna.
Servir sobre base de lechuga.
Aliñar sin aceite.
CALORÍAS: 123 por porción
GRASAS: 8 gramos por porción
Las personas con Hipertensión Arterial en lugar de aceituna decorar con pimiento morrón.


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