الصفحة الرئيسية  |  إتصال  

البريد الإلكتروني

كلمة السر:

سجّل نفسك الآن

هل نسيت كلمتك السر؟

EL RECUERDO DE MI SUEÑO
 
مستجدات
  أدخل الآن
  جدول الرسائل 
  معرض الصور 
 الملفات والوتائق 
 الإحصاء والنص 
  قائمة المشاركين
  
 

 

 

 

 

 

 

 

  
 
 
  أدوات
 
RINCON DE COCINA: VERDURAS SALTEADAS EN PAN PITA INTEGRAL
إختار ملف آخر للرسائل
الفقرة السابقة  الفقرة التالية
جواب  رسائل 1 من 4 في الفقرة 
من: Gina5  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 14/06/2012 18:11
Recetas del Dr Oz: Pita vegetariana

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de cebolla roja, cortada
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 6 hongos marrones, en rebanadas
  • ½ taza de calabacín cortado en ruedas muy finas
  • ½ pimiento rojo, rebanado finamente
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra
  • 1 pan pita integral, calentado y cortado por la mitad

Preparación

  1. En una sartén mediana, caliente el aceite a fuego mediano. Agregue la cebolla y el ajo y sofría por 2 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue los hongos, calabacines, pimiento, sal y pimienta y baje el fuego a mediano-bajo, y cocine por otros 5 minutos.
  2. Retire del fuego y divida la mezcla por partes iguales para cada mitad del pan pita.

  3. Sirva con media manzana.


أول  سابق  2 إلى 4 من 4  لاحق   آخر  
جواب  رسائل 2 من 4 في الفقرة 
من: UTOPIA مبعوث: 20/11/2012 21:12

جواب  رسائل 3 من 4 في الفقرة 
من: Norma Noemi 879 مبعوث: 21/07/2020 13:26

جواب  رسائل 4 من 4 في الفقرة 
من: Amparito 09 مبعوث: 17/11/2025 12:38


أول  سابق  2 a 4 de 4  لاحق   آخر  
الفقرة السابقة  الفقرة التالية
 
©2026 - Gabitos - كل الحقوق محفوظة